miércoles, 26 de septiembre de 2012

ALACIADO SIN MALTRATARLO

Un alaciado perfecto en diez pasos

El alaciado permanente maltrata mucho el cabello, incluso hace que tu cabello sufra mucho y tu junto con el. Si quieres alaciarlo es mucho mejor con una plancha alaciadora, ya sea de cerámica o de iones, para que el cabello no se maltrate.
Aquí te presentamos algunos pasos para alaciar tu cabello:
1.-Primero empieza por buscar diferentes tipos de productos para el cuidado del cabello, como shampoo fortificante, acondicionadores y otros productos anti-frizz para modelar.
2.-Antes de planchar el cabello tiene que estar limpio, de lo contrario, la grasa y el polvo se cocinara en la plancha y dañará tu cabello.También es muy importante no traerlo húmedo, ya que si lo planchas así se resecará, se pondrá esponjado y además se quemará.
3.-Desenreda tu cabello y aplica siliconas previamente al planchado para proteger tu cabello y prepararlo para el calor de la plancha. Si tu cabello es muy rebelde aplica un producto especial para relajar los rizos.
4.-Para empezar a alaciarlo, determina la temperatura que debe tener la plancha, de acuerdo al tipo de cabello que tengas.
5.-Inclina tu cuerpo hacia adelante de tal modo que tu cabellera quede colgando, separa por mechones o secciones delgadas, puedes ayudarte con una pinza.
6.-Pasa lentamente la plancha por cada sección, sin detenerte. Espera a que se enfríe antes de empezar con la siguiente sección.
7.-Si deseas darle forma a tu cabello, gira la plancha en las puntas, también puedes utilizar un cepillo redondo, peinando tu cabello hacia abajo y hacia afuera.
8.-Cuando termines de alaciarlo, levanta tu cabeza y arroja tu cabellera hacia atrás. Después agita con cuidado tu cabello para que éste se acomode de manera natural.
9.-Arregla cualquier imperfección con la plancha.
10.- Por útimo aplícate un poco de bálsamo abrillantador para mantener el peinado muy suave. También puedes rociar un poco de spray para que el peinado se conserve por más tiempo y no pierda forma.
Y recuerda....


  • Si deseas un cabello completamente liso y con buena caída evita el uso del mousse.
  • No uses la plancha más de dos veces por semana, ya que el contacto directo del calor puede quemar tu cabello y dejarlo quebradizo.
  • Limpia regularmente las placas de acero de la plancha con alcohol limpiador y con una tela para remover residuos de productos para el cabello.
  • Tu cabello tiende a deshidratarse con el calor de la plancha. Evítalo con un shampoo y un acondicionador humectantes.

lunes, 24 de septiembre de 2012

MASAJES PARA EMBARAZADAS

Contrarrestando las molestias del embarazo

Masaje para embarazadas: Durante el embarazo, la mujer puede sentir diversas molestias a nivel musculoesqueletico y en su sistema circulatorio, gracias a los cambios hormonales, el aumento de volumen y la ganancia de peso.
Estas molestias son comunes e inherentes al proceso de embarazo y por lo tanto provocan que la futura madre se siente incomoda, adolorida y cansada.
El masaje para embarazadas es una técnica corporal que procura aliviar dichas molestias, al dirigirse directamente a las necesidades que la embarazada puede tener en su cuerpo.
La etapa del embarazo es tan íntima para la mujer, que sin duda es también uno de los mejores momentos de la vida para mimarse y dedicarse tiempo a si misma.
El masaje para embarazadas es ideal para este objetivo así como para mitigar cualquier dolor y estrés.

Beneficios del masaje para embarazadas


Dentro de los principales beneficios de está técnica de la masoterapia encontramos:
  • Elimina tensiones
  • Mitiga el dolor
  • Elimina temores sobre el proceso del embarazo y los cambios corporales
  • Revitaliza
  • Acerca a la pareja
  • Mejora la circulación
  • Disminuye hinchazón o edemas
  • Relaja

Parámetros de aplicación del masaje para embarazadas


Al momento de brindar masaje a la mujer embarazada se debe considerar:
  • El terapeuta puede enseñar a la pareja de la paciente y así, hacerlo participar de manera más activa en el futuro nacimiento.
  • Se puede aplicar durante las contracciones o en los periodos de descanso de la madre.
  • La presión que se aplique depende de la ocasión y tolerancia de la mujer.
  • La embarazada debe tomar la posición en la cual se sienta más cómoda para recibir el masaje.
  • El medio deslizante es a preferencia de la mujer embarazada.
  • Procure que sus manos estén calientes y localice bien los puntos de dolor.
  • El tiempo del masaje se define a gusto de la embarazada.


Aplicación del masaje para embarazadas

Los tipos de masajes que se pueden realizar dentro del masaje para embarazadas son:
  1. Masaje circular de cadera
  2. Masaje circular de espalda completa
  3. Masaje circular de espalda superior y hombros
  4. Masaje de presión en zona sacra
  5. Masaje circular de espalda baja
  6. Masaje de piernas
  7. Masaje de brazos
  8. Masaje perineal prenatal (lo debe aplicar la pareja de la mujer o ella misma)
  9. Masaje de lactancia: Estimulando los pezones con los dedos
  10. Masaje de abdomen
  11. Masaje de espalda durante el parto.

 

Contraindicación:

Nunca antes del primer trimestre de embarazo

miércoles, 19 de septiembre de 2012

15 DE SEPTIEMBRE EN GUATEMALA

Guatemala se independizó de España en 1821 como resultado de la declaración de independencia de México a raíz del Pacto de las Tres Garantías, y junto con el resto de Centroamérica decidió anexarse al Imperio Mexicano de Agustín de Iturbide, mismo que dos años después colapsara, por lo que Guatemala, al igual que el resto de Centroamérica (con excepción de Chiapas, que permaneció unido a México) se separó de México y formó por breve tiempo parte de las Provincias Unidas de América Central. Esta confederación se disolvió en una guerra que duró desde 1838 a 1840, y Guatemala se convirtió en una nación independiente.


Este día se realizan desfiles en el cual los alumnos y alumnas de distintos establecimientos se unen a realizarlo, las reinas desfilan en sus respectivas carrozas y caballeros.




Tanto niñas como jovencitas también lucen distintos vestidos, típicos o de otros.






















Como nos podemos dar cuenta
las candidatas se presentan con sus
distintos vestuarios.







Los colegios y escuelas tambien son decoradas.

Los maestros no se quedan atras tampoco. Ellos se hacen presentes y realizan sus propios actos tambien.

 Y por supuesto en el desfile del 15 de septiembre no pueden faltar las bandas escolares.







Los mas pequeños tambien se hacen presentes para participar en el desfile.





Tambien hay distintas correografias :D








15 DE SEPTIEMBRE

martes, 18 de septiembre de 2012

PASOS PARA PREPARAR UN BABY SHOWER ! ! !


El baby shower es una reunión muy, muy especial para nosotras las mujeres que estamos en la dulce espera. Por lo general la invitación es exclusiva para mujeres, en presencia del futuro padre. Eso en general, pero ahora las cosas van cambiando.
Ahora las reuniones pueden ser para parejas de padres, quienes aconsejarán con su experiencia a los nuevos padres. O en presencia de parejas que aún no tienen esa dicha, pero que harán de la reunión algo muy divertido y ameno con su participación en las dinámicas.
Sean familiares o amigos los que asistan a este lindo momento, acá les daremos unos consejos que les orientarán en su fiesta.

Consejos para Organizar un Baby Shower

¿Quienes tendrán la responsabilidad de realizar la Reunión?

  • Como mencionamos en el encabezado, la invitación puede ser solo para mujeres o mixta. Sin embargo, es casi casi una costumbre que la reunión sea organizada por los amigos de los futuros papás, o por familiares mas allegados a la futura madre. O en todo caso, la iniciativa llegará de manos de los mismos padres.De la forma en que venga, se deberá asignar las tareas entre más de 3 personas, para poder organizar lo mejor posible nuestra reunión. Más adelante veremos el porqué.

La Fecha

  • Esta ceremonia deberá ser organizada con anticipación. La fecha puede variar, puede ser de 1 mes a 1 mes y medio antes del nacimiento del bebé, no solo para prevenir un parto adelantado, también, para tener a la mamá en un periodo de relajación en su embarazo.

El Presupuesto

  • Depende, por supuesto, de la disponibilidad de los organizadores. Es muy usual, que se pida un aporte dentro de las invitaciones, aunque para algunos es un poco incómodo hacer eso. Más adelante verán algunas opciones para elegir.

El Número de invitados

  • De acuerdo con el presupuesto que decidan los organizadores de esta ceremonia, tendrán que consultar a los padres el máximo número de personas que podrán asistir, ellos les darán una relación de sus mejores amigos y familiares cercanos que deseen que estén presentes en dicho evento. Creemos que, a menor número de personas, el evento será más divertido. Por supuesto que, a menor número nos referimos a un círculo de amigos y familia que ronden las 20 personas.

¿En la Casa o un Local?

  • En este punto también dependemos del presupuesto. Se tiene que consultar con los padres sobre el lugar donde piensan realizar dicha ceremonia, ellos podrán proponer su casa propia, la de un amigo, la de los abuelos, etc. Si nuestras casas son muy pequeñas para el número de invitados, se podrá considerar realizar la reunión en algún local. Aunque lo ideal sería hacerlo en la casa de unos de los abuelitos, pues, mientras más se sienta el calor del hogar, el asunto será más inolvidable.

Las Invitaciones

  • Hay invitaciones listas para comprar en las tiendas. Pero suelen ser muy tétricas, sobrias o repetitivas. Acá en MamaFlor tenemos muy lindas alternativas.

La comida... y la ¿bebida?

  • En la comida, se tiene que seleccionar platillos sencillos y rápidos, y que sobre todo estén al alcance de todos. Lo más recomendable arreglar una mesa con el mejor mantel de la casa, que vaya acorde con el color del sexo del bebé y colocar el buffette basado en bocaditos dulces y salados para que sea del agrado de todos.
  • En cuanto a las bebidas... si es un Babyshower donde solo asistirán mujeres es bueno que compartan bebidas gaseosas, vinos o jugos. Pero si la reunión es mixta o en parejas, sería recomendable que no falten algunos bebidas con alcohol, esto, para desinhibir a los papás. A veces, con un poquito de trago encima se les podrá convencer a participar con más ánimo.

La Decoración

  • Esta es nuestra especialidad en MamaFlor.com. Acá tenemos una sección completa de adornos y decoración de ambientes para baby shower, tales como biberones, sonajas, baberos, pañales, y un portanombre donde este escrito el nombre del o la bebé. Si el tiempo nos es corto, podemos recurrir al mercado, donde encontraremos trabajos parecidos. Pero no hay como una misma hacer nuestros propios trabajos!

Los Regalos, qué llevar... o qué pedir2

  • Lo más difícil para un invitado de un Babyshower es saber qué regalar. Tus amigos no saben qué es lo que ya tienes y qué es lo que te falta. Sin ofender a nadie, puedes enviarles una lista de los posibles regalos que podrían obsequiar. De esa forma, se evita que se repitan los regalos.
  • Esto es opcional por supuesto, como mencionamos en un punto anterior, hay parejas que tienen un poco de pudor para hacer estas cosas. Felizmente, ahora se organizan fiestas por Facebook o en otras redes sociales, allí pueden deslizar esta lista sin ser tan directos.
  • Creemos que sería una muy buena idea pedir que se obsequien Pañales Desechables, Ropa para 3 meses, Juguetes, Útiles de aseo, entre otras. Cosas que puedan necesitarse en abundancia para el bebé.

¡Descubramos los Regalos!

  • Se asignará un espacio donde cada invitado colocará su regalo. Después, se les irá llamando a cada uno de ellos por orden de la lista de invitados. Ellos localizarán sus regalos, darán una breve descripción de su utilidad y lo descubrirán delante de todos. Es uno de los momentos más amenos de la reunión. Qué no falten las fotos para este momento ^^

¡Los Juegos!

  • Los juegos son muy importantes en este acontecimiento, podemos recurrir a las dinámicas de niños, al karaoke, al baile, a juegos donde el grupo participe activamente.
  • Una buena alternativa para esta reunión, es el contratar a un Payasito. Ellos tienen preparados buenos juegos y harán todo aún más divertido.

Los Souveniers

  • Los recuerdos son infaltables. Podemos recurrir desde golosinas hasta alfajores preparados en casa. Lo que no faltará, será sin duda la repartición del pastel de Baby Shower. Nuevamente pueden buscar en nuestra página, donde encontrarán varios proyectos que pueden usarse para esta fiesta.

Fotos y Vídeos

  • Las fotos y los vídeos es un punto muy importante, ya que ellas serán tu recuerdo de la reunión. Lo mejor es asignar a alguien como el fotografo del evento. De ser posible ten a dos personas, una asignada a la cámara y otra a la videocámara, así tendras un buen recuerdo del evento.
  • No olvides tomarte una foto con cada una de las personas o parejas invitadas, será un bonito recuerdo para ellos y para ti.
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEir4p4iLq3hWHTY-HcLbQ1uk37-cbXXztSg-ywTW5c_KqPOgePgiqC5Dds_dcAUUdabvODot-hRp7hsBLCPZORxgTXnH5vDQUq4qlisHhge4FhA-gfGsO_CoJNKxkYx3uhTU0-DP3j_8VCx/s1600/Baby-Shower_-invitaciones-para-imprimir-15.jpg

martes, 4 de septiembre de 2012

LA HORA DEL BAÑO DEL BEBÉ



Cómo bañar al bebé


¡Al agua patos! Una vez dentro de la bañera, podéis enjabonarle con la mano, un guante suave o una esponja natural para bebés. La postura ideal es pasar un brazo por debajo de él en el que tenga apoyado cuello y cabeza, mientras que el otro brazo lo utilizas para lavarle. Cuando todavía son muy pequeños no hay que frotar, basta con limpiarle con suavidad, siempre de arriba abajo: primero el pecho, los bracitos, las manos y luego, las piernas y los pies. Luego hay que girarle con cuidado para lavarle la espalda y el culete. ¡Y no os olvidéis de sonreírle y hablarle en todo momento!


Ya limpito y aclarado, lo levantamos y envolvemos rápidamente en una gran toalla, para que no se enfríe. Conviene secarlo muy bien, sobre todo por los pliegues, ya que la humedad irrita mucho la piel. Es el momento ideal, justo antes de vestirlo, de darle un pequeño masaje.


También es muy importante elegir bien los productos que vamos a usar para su baño, ya que la piel de los bebés es mucho más sensible e irritable que la de un adulto, sobre todo hasta los cuatro años. Conviene pues recurrir a aquellos especialmente concebidos para bebés, más suaves, hipoalergénicos y poco perfumados.


Para lavar el cuerpo, lo ideal es utilizar un gel de ducha sin jabón y para los cabellos finitos y frágiles de lo bebés, conviene decantarse por un champú muy suave apto para uso diario. La cara, con agua solamente. Después del baño, podéis hidratar la piel de vuestro pequeño con lociones o aceites específicos. Nada de polvos de talco ni de colonias con alcohol.


Si el bebé sufre algún trastorno dermatológico –costra láctea, dermatitis atópica– será el pediatra quien os indique qué productos debéis usar.





martes, 21 de agosto de 2012

COMO ORGANIZAR UNA FIESTA DE GRADUACIÓN

Una fiesta tan importante tiene que tener como propósito principal el crear momentos inolvidables y recuerdos felices. Para todos, es una celebración de logros y de pasajes. Para algunos, es un despido. Con tanta emoción y expectación, es lógico esperar que la fiesta sea mágica y merecedora de bastante esfuerzo.



Primero, ¿qué tipo de fiesta quieres? ¿Formal o informal? ¿De noche o de día? ¿Dónde: en casa, en un hotel, en un club, en el colegio?
Para facilitar la organización, elige un tema decorativo. Decora con guirnaldas, globos, confeti, cortinas, etc., que evoquen el tema elegido. Algunos temas populares son:

· Carnaval

· Estrellas

· Los años 20

· Un elemento natural, como fuego o agua

· Los años 80

· Vaquero

· Viajes

· Los colores del colegio




• Crea “diplomas” pequeñitos para las invitaciones. Imprime la información en folios, enróllalos y átalos con una cinta roja.


• Decora con muchos globos de látex de varios colores, o de los colores del colegio. Quedará precioso si los inflas con helio, los ates cada uno a una cinta larga, y los dejas flotando en el techo con las cintas colgando.






• Añade color a la sala con guirnaldas de cinta crepé de colores vivos, o los colores del colegio. Crea un efecto “carpa” cortando trozos lo suficientemente largos como para llegar desde el centro de la sala hasta los laterales y las esquinas. Pega un extremo de la cinta en el centro del techo, y antes de pegar el otro extremo en la esquina o el lateral, tuércelas varias veces para forma una “hélice”.

• Crea una lluvia de colores con guirnaldas de cintas crepé, cortadas en trozos de distintos largos y pegados al techo.





• Decora la mesa con mini gorros de graduación hechas con hueveras. Aprovecha cada uno de los “huecos” para hacer la base del gorro. Para ello, recorta cada uno por separado, y píntalo de negro, o cúbrelo con papel negro. Recorta un cuadrado de cartulina negra, y pégalo encima, en el centro de la “taza” boca abajo. Como detalle final, añade un trozo de cuerda o cinta negra o de los colores del colegio.

• Para más brillo y detalle, añade unos globos metalizados a la decoración. Los hay con formas de estrellas y círculos, en muchos colores. Inflados con helio, se quedan flotando durante días, por lo cual son una buena opción si es necesario decorar para la fiesta el día anterior. Combínalos con globos de látex para ramilletes preciosos y llamativos.

• Coloca ramilletes de globos en la entrada, en las esquinas y en la mesa del buffet o en la barra, para conseguir un ambiente festivo y lujoso.

• Coloca un mensaje de felicitación en la pared, con un banner articulado, o recortando las letras en cartulinas de distintos colores y pegándolas en la pared con celo.

• Para una fiesta con “glamour”, decora con guirnaldas de luces. Crea un efecto mágico colocando la guirnalda de luces detrás de una tela transparente como tul u organza.

• Para una fiesta espectacular, recomendamos flutter fetti. Son barras plateadas llenas de rectángulos pequeños de papel de seda de distintos colores. Sólo con mover la mano un poco, como hacer un hechizo con una varita, ¡consigues una lluvia de colores!






• Regala a cada invitado una camiseta blanca, y deja en una mesa aparte una selección de pinturas para camisetas y bolígrafos permanentes. Así los amigos pueden firmar las camisetas de los demás, creando un recuerdo sentimental además de práctico.

• Coloca un baúl de accesorios cerca de la puerta, con collares de cuentas, boas, gorros, gafas, pegatinas para la cara, etc., e ¡invita a los asistentes a convertirse en personajes glamourosas! Es una actividad divertida que aportará aún más festividad a la fiesta.

• Crea una “cápsula del tiempo“. Pide a los invitados que traigan algo que simboliza esta época en sus vidas – una foto, un libro, un CD, un billete de viaje… Guárdalas en una caja, con el compromiso de volver a reuniros otra vez dentro de 10 años para abrirla y recordar…

• Deja un “libro de visitas” al lado de la puerta. Todos los asistentes a la fiesta lo firman con un mensaje, un deseo, un chiste, etc. El libro luego sirve como un recuerdo emotivo.

• Una lluvia de globos en un momento clave de la fiesta quedará impactante.

• Una buena selección de música es fundamental. Pide a un hermano o primo mayor que actúe como un disc jockey, o contrata un disc jockey profesional.

• ¡No te olvides de las fotos! La fiesta de graduación es una fiesta muy especial que en el futuro recordarás con mucha emoción.

• Regala una cámara desechable a cada invitado, para que saquen sus propios recuerdos de la fiesta.

• Crea un vídeo con todos los invitados dando un mensaje breve. Los mensajes pueden tener un tema, como “Lo que siempre recordaré de ti…” o “Creo que en el futuro tú serás…”.

• Juego: “Coloca el mostacho en el profesor.” Amplía a tamaño póster una foto de un profesor (¡tú o tu hijo sabréis cual!). Da uno de nuestros mostachos a cada invitado (o puedes recortar mostachos de cartulina negra). Por turnos, véndales los ojos y dales unas vueltas delante del póster – luego tienen que intentar colocar el mostacho en la cara del profesor.